Väsymysmittari - Terveyskeskus.fi

Väsymysmittari

Kuinka todennäköistä on, että torkahdat tai nukahdat alla olevan testin tilanteissa? Väittämät koskevat tavanomaista elämääsi viimeisten kahden viikon aikana. Vaikka et olisi tehnyt jotain kysytyistä asioista, yritä arvioida nukahtamisen todennäköisyys jokaisen väittämän kohdalla. Kun olet vastannut kaikkiin väittämiin, paina "Laske riski" -painiketta ja ohjelma ilmoittaa sinulle vastauksen.
Todennäköisyys että nukahdan, kun... nolla pieni kohta- lainen suuri
istun lukemassa
katselen TV:tä
istun passiivisena esim. teatterissa
olen matkustajana autossa keskeytyksettä tunnin ajan
lepään makuuasennossa iltapäivällä
istun puhumassa jonkun kanssa
istun kaikessa rauhassa alkoholittoman lounaan jälkeen
istun autossa sen pysähdyttyä liikenteessä muutamaksi minuutiksi

Jos tuloksesi on poikkeva kannattaa keskustella lääkärin kanssa uniapnean mahdollisuudesta. Mikäli tulos on rajatapaus, ei sen perusteella voi suositella toimenpiteitä. Kyseessä on karkea seulontatesti, jossa poikkeava tulos ei sinänsä merkitse sairautta.

Viite: Leiras Cares -Käytännönlääkäri 1/2000.

Suosittele sivua:Facebook