lauantai 11.9.2010 | Santeri, Aleksandra  Onnittele e-kortilla

Tuntemattoman uskonnon määrittämä elämä

KOLUMNI
Tuntemattoman uskonnon määrittämä elämä

Anu Silfverberg

Nikotiiniriippuvuuslaskuri

Vastaa alla oleviin kysymyksiin rehellisesti ja saat selville nikotiiniriippuvuutesi. Samalla saat hoitosuosituksen mikäli haluat päästä eroon tupakoinnista.

1. Kuinka pian heräämisen jälkeen tupakoit ensimmäisen kerran?

5 min kuluessa
6 - 30 min kuluessa
31 - 60 min kuluessa
60 min jälkeen
2. Onko sinusta vaikeaa olla tupakoimatta tiloissa, joissa se on kiellettyä?

Kyllä
Ei
3. Mistä tupakointikerrasta olisi vaikeinta luopua?

Aamun ensimmäisestä
Jostain muusta
4. Kuinka monta savuketta poltat vuorokaudessa?

Alle 10 savuketta
11 - 20 savuketta
21 - 30 savuketta
31 tai enemmän
5. Poltatko aamun ensimmäisinä tunteina enemmän kuin loppupäivän aikana?

Kyllä
En
6. Tupakoitko, jos olet niin sairas, että joudut olemaan vuoteessa suurimman osan päivää?

Kyllä
En

Lähde:K.O. Fagerström 1991

Terveyskeskus.fi -palvelun tuottaa Medixine Oy
Ota yhteyttä mediamyyntiimme
Medixine Oy
Lars Sonckin kaari 10
02600 Espoo

Sähköposti: info@terveyskeskus.fi
Puhelin: 09-452 0220
Toimituksen yhteystiedot
Medixine Oy
Lars Sonckin kaari 10
02600 Espoo

Sähköposti: webmaster@terveyskeskus.fi
Kirjaudu terveyskorttiin  |  Kirjaudu keskusteluihin  |  Tietoa palvelusta  |  Palaute
RSS
Hakemisto HS.fi
Sivun alkuun
Osoite Töölönlahdenkatu 2
PL 18, 00089 SANOMA
Puhelin +358 9 1221
© Helsingin Sanomat, a Sanoma company - aineiston luvaton käyttö toisen palvelun osana kielletty
Yhteystiedot Asiakaspalvelu
Palaute Tilaa Hesari
Apua ongelmiiin Jätä ilmoitus
Uutisvinkki Osoitteenmuutos
In English Jakeluhäiriöt
HS Digilehti Nyt
HS Arkisto Kuukausiliite
Mobiilipalvelut Radio Helsinki
Oikotie Mediatiedot
Älypää Käyttöehdot

Etkö löytänyt etsimääsi?

Kokeile hakua.