HyvinvointiHyvinvointi, mielenterveys, jooga, terveellinen ravinto, liikunta, vitamiinit, kivennäisaineet
![]()
Terveysvideot
Ergonomia
Videolla näytetään erilaisia istumatyötä helpottavia venyttelyliikkeitä. Kieli:suomi
Lähde: Apu Toimitus
Joogasta liikkuvuutta ja rentoutta
Videolla näytetään viisi helppoa joogaliikettä. Kieli:suomi
Lähde: Apu Toimitus
Perustietoa
Henkinen hyvinvointi ja mielenterveys työpaikalla (Työterveyslaitos)
Tietoa työhyvinvoinnin edistämisestä
Jooga (Wikipedia)
Joogan alkuperäinen merkitys ja joogaharjoitukset
Liikunta (Terveyskirjasto)
Kuinka usein tulisi liikkua ja liikunnan merkitys sairauksien ehkäisyssä ja hoidossa
Liikunta, aloittaminen ja painonhallinta (TerveSuomi)
Laaja tietopaketti liikunnasta ja liikunnan vaikutuksista terveyteen
Mielenterveys (Terveyden ja hyvinvoinnin laitos)
Mielenterveys, masennus, tietoa nuorille ja heidän perheilleen
Terveellinen ravinto (Terveyskirjasto)
Hyvän ravinnon merkitys terveyden ylläpitämisessä
Tupakoimattomuuden edistäminen (Terveyskirjasto)
Tupakoinnin aloittamisen ehkäisy ja tupakoinnin lopettaminen
Vitamiinit ja kivennäisaineet (Terveyskirjasto)
Tarve ja saantisuositukset sekä tärkeimmät tehtävät
Terveysblogit
Bloggaaja:
Roope ja Jaakko
Kaksi nuorta miestä tavoittelee kiitettävää kuntoa neljässä kuukaudessa.![]() ![]() ![]() ![]() Äänestä lempiblogiasi!Terveyskeskus.fi etsii osaston lukijoita mahdollisesti kiinnostavia blogeja. Huomaa kuitenkin, että blogit eivät ole Terveyskeskus.fi:n sisältöä.Yllä voit antaa blogeille plus- tai miinusääniä. Äänestää voi vain kerran. Osaston kaksi suosituinta blogia ovat paremmuusjärjestyksessä ja merkitty 'TOP'-merkinnällä, muut listataan aakkosjärjestyksessä. Suosituimmat blogit listataan palvelun etusivulla. » Ehdota blogia listallemme » Blogiperiaatteet » Blogiohjeet Ehdota artikkelia!Tiedätkö portaaliin sopivan artikkelin? » Ehdota artikkelia!Tähdellä (
)merkityt artikkelit ovat kumppaneidemme toimittamaa sisältöä. |
Terveyskortti
Apuväline oman ja perheenjäseniesi terveyden seurantaan.
Laskurit
Erilaisia terveyteen ja hyvinvointiin liittyviä laskureita ja testejä.
Keskustelut
Terveellistä keskustelua ja vertaistukea elämän eri osa-alueilta.
Lääkäri vastaa
Kysy lääkäreiltämme terveydestä ja hyvinvoinnista tai hae vastauksia laajasta tietokannastamme.
Osaston lääkäritMuita osastoja
Terveystietoa aiheittain.
|