Hyvinvointi

Hyvinvointi, mielenterveys, jooga, terveellinen ravinto, liikunta, vitamiinit, kivennäisaineet

Facebookin tykkää-napin painallukset kertovat, millainen olet (20.05.2013)
Voit paljastaa itsestäsi paljonkin painamalla Facebookin tykkää-nappia runsaasti. Cambridgen yliopiston tutkijat suunnittelivat ohjelman, joka arvioi Facebookin käyttäjän tykkäämistietojen mukaan millainen ihminen käyttäjä on. - Lähde: Helsingin Sanomat - » Lue koko artikkeli
Esikoisista tulee muita pitempiä (20.05.2013)
Ruotsalaistutkijoiden mukaan syntymäjärjestys voi vaikuttaa siihen kuka sisaruksista on pisin aikuisena. Heidän havaintojensa perusteella esikoiset ovat yleensä pisimpiä ja kuopukset lyhyimpiä. - Lähde: Uutispalvelu Duodecim - » Lue koko artikkeli
Kaatumisen aiheuttamat aivovammat yleistyneet Suomessa (15.05.2013)
Vanhuksille kaatumisen yhteydessä syntyvät aivovammat ovat nykyään huomattavasti yleisempiä kuin muutama vuosikymmen sitten, suomalaistutkimus osoittaa. Kaatuminen on Suomessa selvästi yleisin yli 80-vuotiaiden aivovammojen aiheuttaja. - Lähde: Uutispalvelu Duodecim - » Lue koko artikkeli
Pelaaminen voi olla seniorille eduksi (13.05.2013)
Yhdysvaltalaisen tutkimuksen mukaan yli 63-vuotiaiden kannattaa pelata silloin tällöin tietokonepelejä. Satunnaisesti pelaavat eläkeläiset arvioivat tutkimuksessa terveytensä ja hyvinvointinsa paremmiksi kuin tietokoneita pelaamattomat. - Lähde: Turun Sanomat - » Lue koko artikkeli
Epileptisen kohtauksen voi ennustaa aivoihin asennettavalla laitteella (10.05.2013)
Epilepsiaa sairastavat saattavat tulevaisuudessa tietää ennakolta milloin heille on kehittymässä epileptinen kohtaus. Tämä onnistuu aivoihin asennettavalla laitteella, jonka avulla epileptisiä kohtauksia voi ensimmäistä kertaa ennustaa. - Lähde: Uutispalvelu Duodecim - » Lue koko artikkeli
Talouskriisillä hurjat vaikutukset kreikkalaisten terveyteen (04.05.2013)
Kreikkalaisten terveys on heikentynyt huolestuttavasti maata riivaavan talouskriisin seurauksena, tuore kreikkalaisyhdysvaltalainen tutkimus osoittaa. Ongelmia syventävät mittavat julkisen terveydenhuollon leikkaukset, tutkijat kirjoittavat. - Lähde: Uutispalvelu Duodecim - » Lue koko artikkeli
Lapsuuden aivokalvontulehdus jättää monille pysyvät haitat (30.04.2013)
Bakteeriperäinen aivokalvontulehdus voi vaurioittaa aivoja ja aiheuttaa vakavia ongelmia lapselle. Tuoreen tanskalaistutkimuksen mukaan nämä haitat näkyvät monella tapaa vielä aikuisiässä. - Lähde: Uutispalvelu Duodecim - » Lue koko artikkeli

» Lisää artikkeleita

Terveysvideot

Elixir - Jumppapallo - Selkälihakset 1

Jumppapallon avulla kehität helposti ja mukavasti selkälihaksia. Kieli:suomi

Lähde: www.elixir.fi

Paritrapiaan hakeutuminen

Väestöliiton perhetoimintojen johtaja Heli Vaaranen kertoo pariterapiaan hakeutumisesta. Kieli:suomi

Lähde: Väestöliitto

Niska vetreäksi pullojumpalla

Niska-hartiaseudun verenkierto virkistyy pullojumpalla. Kieli:suomi

Lähde: Työterveyslaitos

Suu mutrulle -kasvojumppa

Muutaman minuutin jumppa vahvistaa ja rentouttaa kasvolihaksia. Kieli:suomi

Lähde: Työterveyslaitos

Mainoskatkojumppa - FIT.fi

Mainoskatkollakin ehdit jumppaamaan! Kieli:suomi

Lähde: FITlehtiFIT

» Video arkisto

Perustietoa

Hengitys- ja rentoutusharjoituksia (kivunhallinta) (Terveyskirjasto)

Erilaisia hengitys- ja rentoutusharjoituksia

Henkinen hyvinvointi ja mielenterveys työpaikalla (Työterveyslaitos)

Tietoa työhyvinvoinnin edistämisestä

Jooga (Wikipedia)

Joogan alkuperäinen merkitys ja joogaharjoitukset

Kasvikset, marjat ja hedelmät – miksi ne ovat terveellisiä? (Terveyskirjasto)

Vihannesten ja hedelmien terveellisyys

Liikunta on lääke (Aikuisten liikunta -suositus) (Terveyskirjasto)

Kuinka usein tulisi liikkua ja liikunnan merkitys sairauksien ehkäisyssä ja hoidossa

Mielenterveyden häiriöt (Terveyskirjasto)

Mielenterveyden häiriöiden luokittelu ja häiriöiden luonne

Mistä terveys syntyy? (Terveyskirjasto)

Kulttuuri, elinympäristö ja ihmissuhteet

Tukea ja lisätietoa (Terveyskirjasto)

Mielenterveysyhdistykset ja tietoa mielenterveydestä

Tupakoimattomuuden edistäminen (Terveyskirjasto)

Tupakoinnin aloittamisen ehkäisy ja tupakoinnin lopettaminen

Terveysblogit

Lenitan juttuja

Bloggaaja: Lenita

Lenita kertomuksia ilosta ja rauhasta.

Minimalismin Ilo

Bloggaaja: Tuulia

Kohti yksinkertaisempaa elämää.

Elämänlanka

Bloggaaja: Elämänlanka

Ajatuksia hyvinvoinnista ja onnellisuudesta.

Hyvinvointi & onnellinen arki

Bloggaaja: Maria

Kirjoittaja kertoo jokapäiväisistä arkeen liittyvistä asioista.

Mielenrauha

Bloggaaja: Tuulevi

Mietteitä mielenrauhasta.

Onnenpisara

Bloggaaja: Anna

27-vuotiaan iloja, suruja ja pohdintoja.

Positiivisuusprojekti

Bloggaaja: Nanna

Miten nauttia pienistä asioista ja turhia vatvomatta?

tasapainotila

Bloggaaja: nimetön

Matkalla kohti parempaa oloa.

Äänestä lempiblogiasi!

Terveyskeskus.fi etsii osaston lukijoita mahdollisesti kiinnostavia blogeja. Huomaa kuitenkin, että blogit eivät ole Terveyskeskus.fi:n sisältöä.

Yllä voit antaa blogeille plus- tai miinusääniä. Äänestää voi vain kerran. Osaston kaksi suosituinta blogia ovat paremmuusjärjestyksessä ja merkitty 'TOP'-merkinnällä, muut listataan aakkosjärjestyksessä. Suosituimmat blogit listataan palvelun etusivulla.

» Ehdota blogia listallemme » Blogiperiaatteet » Blogiohjeet