Uusi terveysosasto Liikunta on nyt julkaistu. Osaston perustietojen linkkien takaa löydät runsaasti tietoa mm. pyöräilystä, sauvakävelystä, vesijuoksusta, yleisimmistä lihaskuntoharjotteista, lihasrevähdyksestä ja lihaskouristuksesta, juoksun terveysvaikutuksista sekä paljon muuta.

Tutustu myös säännöllisesti vaihtuviin ajankohtaisiin artikkeleihin sekä mielenkiintoisiin terveysaiheisiin blogeihin ja videoihin.

Muistathan että monipuolisesta Terveyskortista löydät apuvälineitä painonhallinnan ja liikunnan tueksi. Terveyskortin muistutusten avulla eivät kuntosalikäynnit enää unohdu.

Tervetuloa!

Terveyskeskus.fi ylläpito